KIEDY: 12-22 października 2025 (10 dni)
 CENA EARLY BIRD: 1700€ – tylko do końca lutego! 
 Od 1 marca 2025 cena wzrasta do 2000€!

Marzysz o odpoczynku, słońcu, jodze i cudownym towarzystwie? Zapraszamy do Turcji. W planie nie będzie wiele, a jednak brzmi to jak wyjazd idealny – 2 jogi dziennie, all inclusive, baseny, plaża, prosecco i wspaniałe towarzystwo.

27-31.03.2025 r. Turcja, Side.

Kołobrzeg, 13.03-16.03.2025.

Zapraszamy na przedłużony weekend będący połączeniem relaksacyjnego weekendu z koleżankami, przyjemnych praktyk jogi dostosowanych do Twojego poziomu, z ciekawymi szkoleniami, które pozwolą na uzyskanie 18 punktów szkoleniowych – współorganizatorem wyjazdu w zakresie szkoleń zawodowych jest Okręgowa Izba Radców Prawnych w Szczecinie.

Aby wziąć udział w naszym wyjedzie nie musisz ćwiczyć jogi – grupy będą dostosowane do poziomu uczestniczek – będzie interesująco i wymagająco zarówno dla wygimnastykowanych joginek, jak i spokojnie i z przedstawieniem wszystkiego co istotne dla tych mniej doświadczonych.

ludzkiej natury i emocji.

Zrób sobie prezent na Walentynki i zakochaj się w sobie na nowo – na Zanzibarze!

Podaruj sobie wyjątkową przygodę w tropikalnym raju i poczuj prawdziwą egzotykę. Zanzibar to idealne miejsce by praktykować jogę, by odpocząć, zrelaksować się i odkryć nowe pasje.  

 Termin wyjazdu: 6-17 luty – idealny czas na ucieczkę od zimy!
Nie czekaj, zarezerwuj swoje miejsce na wycieczkę marzeń już teraz!
 Liczba miejsc ograniczona. Kto ma ochote?

Alexander Lowen, amerykański psychiatra, twórca psychoterapii przez ciało, pisał: „Pozostajemy ślepi na rzeczywistość ciała i uczuć. A to przecież ciało rozpływa się w miłości, sztywnieje ze strachu, trzęsie się ze złości, dąży do ciepła i kontaktu”.
Mam niesamowitą przyjemność zaprosić Cię na warsztat taneczno -jogowy, który odbędzie się na Teneryfie po raz drugi w tym roku 
Koniecznie zajrzyj do linku poniżej jak było na pierwszym :
https://www.youtube.com/watch?v=3l5pzcF5BzQ
Dlaczego Teneryfa ?
-Bo jesteśmy eco i lubimy naturę!
Dlatego joga właśnie tam! Teneryfa – największa z wysp, wydaje się miejscem idealnym – wyspy są terenami najlepiej chronionymi w całej Europie i prawie połowa powierzchni całego archipelagu jest rezerwatem, działa tam wiele organizacji ekologicznych.
oraz jest ciepło i słonecznie!
Teneryfa znajduje się w strefie subtropikalnej w tych samych szerokościach geograficznych co pustynne obszary w pobliżu Sahary, jednak podzwrotnikowy klimat Wysp Kanaryjskich jest wyjątkowo łagodny i zróżnicowany. Położenie Teneryfy plasuje ją na liście najbardziej atrakcyjnych miejsc turystycznych i klimatycznych na świecie – przeciętne temperatury w lecie to około 24 i 25 ° C a w zimie 17 i 18 ° C.
-Bo Teneryfę zwiedza się nie tylko nogami i oczami, ale i zmysłami węchu i smaku. Kuchnia Kanaryjska to kwintesencja kuchni hiszpańskiej, ale okraszona wieloletnimi tradycjami mieszkańców konkretnego regionu. Czekają nas nieziemsko pyszne lokalne specjały: świeże owoce morza, aromatyczne ryby, tapas, paella z chorizo oraz typowe dla Teneryfy krokiety serowe i ziemniaki z solą. Wszystko popijemy świeżo wyciskanym sokiem z pomarańczy lub słodką sangrią.
-Bo znajduje się tam WULKAN TEIDE – DOM DIABŁA
Wulkan Teide ((hiszp. Pico del Teide) to najwyższy szczyt Hiszpanii i trzeci co do wysokości wulkan na świecie. Mierzy 3718 metrów n.p.m. i choć jest wulkanem czynnym, ostatnia jego erupcja miała miejsce na początku XX wieku. Teide to prawdziwy geologiczny skarb wyspy. Jego krater, surowe zbocza i otaczająca je roślinność tworzą pejzaż unikalny w skali świata. Według legendy mieszka w nim sam diabeł! Czy to prawda? Pewnie nigdy się nie dowiemy. Możemy jednak sprawdzić jak wygląda widok, rozpościerający się ze szczytu góry. Wjedziemy na niego kolejką gondolową, z której podziwiać można znaczną część wyspy. Bilet na kolejkę oraz specjalne pozwolenie na wjazd zapewniamy w cenie wyjazdu.
– Bo mamy jeszcze wiele atrakcji którymi chcemy się z Wami podzielić 
Poczuj niesamowitą radość bycia tu i teraz w swoim ciele .
Jak często pozwalasz sobie na spontaniczną radość?
Jak często pozwalasz sobie na karmienie siebie radością?
Jak często karmisz swoje ciało tymi przyjemnymi odczuciami, które wypływają z ciebie?
Czy potrafisz powiedzieć sobie: „Kocham siebie za to, że jestem taka właśnie teraz” ?
Thich Nhat Hanh mówi, że każdy krok może być pocałunkiem ziemi. A czy TY dajesz sobie takie pocałunki miłości i radości ?

W podróż tą zabiorą nas :
ALEKSANDRA OGRODOWCZYK – od 9 lat nauczyciel jogi w nurtach hatha, yin i vinyasa i od tego roku ashtanga vinyasa jogi oraz terapeuta Tradycyjnej Medycyny Chińskiej w specjalizacji.
Założycielka Art of Balance – przestrzeni, w której można zadbać o harmonię w ciele i w umyśle. Organizator warsztatów z jogą i dietą oraz wyjazdów jogowych w połączeniu z treningiem funkcjonalnym, jazdą konną oraz tańcem. Zaraża zamiłowaniem do świadomego ruchu i odżywiania ale tez i uśmiechem i pagodą ducha.
oraz
ANNA KOWALSKA – tancerka z krwi i kości. Sportowy taniec towarzyski trenuje od 5 roku życia, uzyskała klasę taneczną S (w tańcach standardowych i latynoamerykańskich). Zwyciężczyni wielu grand prix polski oraz setek prestiżowych turniejów tańca na całym świecie.
Ania przez całe życie zgłębiała wiedzę z zakresu salsy, bachaty, kizomby, tańca towarzyskiego, jazzu-u, tańca brzucha, tańca współczesnego, break dance, zumby, samby brazylijskiej, tango argentino, zouk i marengue.
Ponadto od lat zaraża swoją pasją do tańca, popularyzując go oraz ucząc i tworząc niezapomniane choreografie. Posiada ministerialną legitymację instruktora tańca sportowego oraz legitymację instruktora rekreacji ruchowej, a także sędzią skrutinerem PTT. Jest prezenterem i wykładowcą na konwencjach i szkoleniach, podczas licznych festiwali tanecznych asystowała najlepszym światowym tancerzom. https://youtube.com/watch?v=KIVCYYUhB9g&feature=share
LICZBA MIEJSC OGRANICZONA DO 17 NIE ZWLEKAJ Z DECYZJA!
Inwestycja w siebie 1115e
Możliwość płatności w ratach :
Pierwsza rata- zadatek po podjęciu decyzji 260e.
W cene wliczony jest :
– pobyt od 3 grudnia do 10 grudnia zakwaterowanie w przepięknym hotelu LOS Olivos przy samej plaży wraz ze śniadaniami i obiadokolacjami w formie bufetu (duży wybór dań) .
-codzienne zajęcia jogi i sesje oddechowe i medytacyjne ,
-wieczorne zajęcia tańca bachaty i salsy
W programie również całodniowe wyprawy -zwiedzanie wyspy wraz z niespodziankami 
– transfer z oraz na lotnisko
– sesje zdjęciowe w przepięknej scenerii
Cena nie zawiera przelotu oraz ubezpieczenia .
Istnieje również możliwość wcześniejszego przybycia na wyspę lub wydłużenia pobytu po wcześniejszym ustaleniu i rezerwacji.
OSOBY ZAINTERESOWANE ZAPRASZAM PO WIECEJ INFORMACJI POD NUMERAMI TEL.
Lidia +353851408479 diamondconnection8@gmail.com
Aleksandra +48 512352288 aleksandra@art-of-balance.pl

Niektórzy odwiedzają Gruzję przede wszystkim po to, by się wyciszyć, zregenerować siły, odzyskać wewnętrzny spokój z dala od zgiełku i chaosu. Panująca tu atmosfera sprawi, że w mig zapomnisz o pracy, stresie i codziennych sprawach. W towarzystwie serdecznych, przyjaznych Gruzinów nabierzesz dystansu wobec piętrzących się problemów, uwolnisz się od napięć i zaczniesz patrzeć na życie z optymizmem. Zajęcia jogi pozwolą ci natomiast poprawić kondycję oraz zachować równowagę ciała i umysłu.

Jak Gruzja z jogą może wyglądać w praktyce? Ot, choćby tak: wstaniesz o poranku i udasz się na pobliską łąkę. Odetchniesz pełną piersią, ciesząc się świeżym powietrzem, ciszą i poczuciem absolutnej wolności na łonie natury. Dołączysz do kameralnej grupki i niespiesznie zaczniesz ćwiczyć jogę – pod okiem Aleksandry Ogrodowczyk instruktorki z prawdziwą pasją , która odpowiednio dostosowuje zakres i intensywność zajęć do kondycji uczestników. Rozluźnisz się i poczujesz spokój, patrząc na majestatyczne góry i zielone wąwozy. Każdego dnia, o wschodzie lub zachodzie słońca, przysiądziesz na łące, zatopisz dłonie w soczyście zielonej trawie i zasłuchasz się w cichy szum pobliskiego wodospadu. Będąc tak blisko przyrody, z łatwością ukoisz emocje, odprężysz ciało i zyskasz nową, pozytywną energię. W takim stanie ducha również zwiedzanie gruzińskich zabytków i pałaszowanie lokalnych przysmaków będą ci sprawiać o wiele więcej radości!

Spróbuj i przeżyj wakacje, o jakich od dawna marzysz!

Plan Wyjazdu :
Dzień 1/ 27.05.2023 Przylot do Tbilisi – udabno
Pierwszy dzień naszej przygody zaczynamy od spotkania na lotnisku w Tbilisi. Zaraz po odbiorze bagażu oraz zakupie kart telefonicznych, kierujemy się w stronę regionu kacheti do stepu, Oasis Club w Udabno. Nocleg w formie cottage z widokiem na pełne kolorów zależnych od pór roku, malownicze stepy. Czas wolny na odpoczynek, popołudniowa wycieczka jeepem po stepie (w przypadku wycieczki jeepami), ten dzień można podziwiać z pięknymi widokami i zachodem słońca. (Chętni mogą wypożyczyć konie i wybrać się na przejażdżkę konną po stepie na zachód z przewodnikiem – dodatkowa opłata) Nocleg w oasis klub. (-,-K)

Dzień 2/ 28.05.2023 Udabno-Signagi-Tbilisi
Śniadanie. Przejazd do regionu Kakheti, ojczyzny wina i esencji gościnności. Najpierw odwiedzimy winiarnię, posłuchamy historii wina i wszystkiego o starych tradycjach produkcji wina w Gruzji. Degustacja gruzińskiego wina i czaczy. Warsztaty kulinarne – robienie pierogów gruzińskich (chinkali). Następnie wyruszymy do miasta-twierdzy Sighnaghi, które na przełomie wieków zachowało swój oryginalny styl z tradycyjnymi balkonami, unikalnymi murami obronnymi, wieżami i brukowanymi uliczkami. Sighnaghi jest również znane jako “miasto miłości”. Czas wolny na Lunch/kawę.

po zwiedzaniu udamy się bezpośrednio do Tbilisi. Kolacja po drodze w restauracji lub w Tbilisi. Nocleg. (Ś,-K)

Dzień 3/ 29.05.2023 Tbilisi-Mccheta
Śniadanie. Zwiedzanie stolicy Gruzji. Wycieczkę rozpoczniemy od świątyni i mostu Metekhi. Wjedziemy kolejką gondolową na twierdzę Narikala, skąd rozpościera się widok na stolicę i zejdziemy pieszo do dzielnicy łaźni siarkowych. Następnie zobaczymy synagogę, kawiarniane uliczki Chardin, Majdan Gorgasali, katedrę Syoni (gdzie znajduje się relikwia świętej Nino ipiękne freski), awangardową wieżę zegarową i bazylikę Anchiskhati, najstarszą cerkiew miasta.

Czas wolny na Lunch.
Następnie zwiedzimy dawną stolicę Iberii Kaukaskiej, Mtskhetę, z jej najważniejszym zabytkiem, katedrą Svetitskhoveli (XI w., UNESCO). W katedrze pochowana jest tunika Jezusa oraz wybitni władcy Gruzji, na ścianach z kolei widnieją unikalne freski. Sama świątynia owiana jest wieloma wspaniałymi legendami. Odwiedzimy monastyr Jvari (UNESCO) – jedno z arcydzieł architektury sakralnej z VI w. Ze wzgórza rozpościera się pocztówkowy widok. Powrót do Tbilisi. Kolacja w restauracji i nocleg. (Ś,-K)

Dzień 4/ 30.05.2023 Tbilisi-Kazbegi
Śniadanie. Tego dnia wybieramy się do Kazbegi. Przejedziemy słynną Gruzińską Drogą Wojenną do Gergeti z widokiem na monastyr (na wysokości 2170 m n.p.m.). W planach mamy również zwiedzanie twierdzy Ananuri, źródeł mineralnych, przełęczy krzyżowej a na koniec wybierzemy się na taras widokowy w Gudauri, skąd rozpościera się jeden z piękniejszych widoków w Gruzji. Zakwaterowanie, kolacja i nocleg w pansionacie.

Dzień 5/ 31.05.2023 Kazbegi-Juta
Po śniadaniu pojedziemy do wsi Juta. Malownicze miejsce odseparowane od świata. Naszą destynacją będzie niewielkie górskie jezioro u stóp Masywu Chaukhi. Nocleg w hotelu Piąty sezon hotelu z niesamowitym widokiem na Gory chaukhi. (Uwaga: aby dotrzeć do hotelu piątego sezonu potrzebujemy 20 mint trekkingu z wioski Juta) (Ś,-K)

Dzień 6/ 1.06.2023 Juta
Dzień wolny na odpoczynek w hotelu Fifth season.
Polecane trekkingi startujące z Juty:
• wycieczka piesza do Jezioro Czauchi (3Km)
• Przełęcz Czauchi (7km)
Fifth Season Hotel – połozony jest nieco wyżej i posiada niewątpliwie najpiękniejszy widok na masyw Chaukhi. Hotel oferuje piękne pokoje z przeszkloną ścianą widokową. (Ś,-K)

Dzień 7/ 02.06.2023 Juta – Tbilisi
Po śniadaniu. Wyjazd w kierunku Tbilisi. Przyjazd do Tbilisi. Pożegnalna kolacja. Krótki Nocleg i transfer. (Ś,-K)
(Po drodze rafting, opcjonalnie)

Dzień 8/ 03.06.2023 transfer na lotnisko- wylot
Transfer na lotnisko, odprawa. Wylot do Warszawy.

W programie codzienne zajęcia jogi oraz dodatkowe treckingi dla chetnych .
W podróz jogową zabierze nas :

ALEKSANDRA OGRODOWCZYK – nauczyciel hatha i vinyasa jogi na poziomie Master oraz terapeuta Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.
Założycielka Art of Balance – przestrzeni, w której można zadbać o harmonię w ciele i w umyśle. Organizator warsztatów z jogą i dietą oraz wyjazdów jogowych w połączeniu z treningiem funkcjonalnym lub jazdą konną.
Zaraża zamiłowaniem do świadomego ruchu i odżywiania ale tez i uśmiechem i pagodą ducha.

 SZCZEGÓŁY WARSZTATÓW
 Koszt to 1.290 euro – To najlepiej zainwestowane pieniądze we własny rozwój!
Możliwa jest płatność w ratach. Wymagana jest wpłata zadatku w wysokości 290 euro (I rata).

Cena zawiera:
● Opiekę doświadczonego polskojęzycznego przewodnika;
● Transport po całej trasie: Wygodny Sprinter z klimatizacją
Zakwaterowanie:
3 noce w Tbilisi;
1 noc w Udabno;
1 noc w Kazbegi;
2 noce Juta;
Wyżywienie HB;
Śniadanie (6)
6 x w hotelu
Kolacja (7)
3 x w lokalnej restauracji (lampka wina/osoba)
4 x w hotelu
● Bilety wstępu do obiektów wymienionych w programie: Kolejka linowa w Tbilisi
● Degustacja wina i Warsztaty kulinarne (robienia Chinkali)
● Wyjazd 4×4 – w dwie strony do świątyni Gergeti i usługi jeepi do juty – pierwszego i ostatniego dnia. (W przypadku wycieczki minibusem)

Cena nie zawiera:
● Biletów lotniczych;
● Ubiezpieczenia;
● Opłat bankowych
● Dodatkowych aktywności nie objętych w programie;
● Dodatkowych alkoholów podczas posiłków;

Hotels:
Tbilisi: Hotel Graphica lub podobnყ kategorii
Juta: Hotel Fifth season
Udabno: Oasis club
Kazbegi: Hotel Kazbegi 1963

 KONTAKT DLA ZAINTERESOWANYCH
 Lidia
tel.: +353851408479
mail: diamondconnection8@gmail.com
 Aleksandra
tel.: +48 512352288
mail: aleksandra@art-of-balance.pl

 WARSZTAT JOGI I TAŃCA NA MAGICZNEJ WYSPIE
Połączenie sensualnego tańca i duchowej jogi pomoże Ci odkryć siebie na nowo . Przede wszystkim obudzisz w sobie to co najlepsze, przemyślisz wiele spraw i spojrzysz na nie z dystansu. Zwolnisz i poznasz zupełnie inne życie . A to wszystko w niesamowicie malowniczym otoczeniu.
 Zobacz nasz ostatni wyjazd na Teneryfę. Zaufaj nam – zapragniesz się tam przenieść 
https://www.youtube.com/watch?v=3l5pzcF5BzQ
 Wyjazd zarówno dla początkujących i tych bardziej zaawansowanych.

 NIESAMOWITE MIEJSCE
 Wyspa Lanzarote wchodzi w skład Archipelagu Wysp Kanaryjskich w Hiszpanii. To miejsce absolutnie wyjątkowe pod każdym względem. Natura jest tu wszechobecna, zachwyca, sprzyja kontemplacji, daje ukojenie oczom i duszy.
 Lanzarote to jedno z bardzo niewielu miejsc w Europie chronione przed komercyjną turystyką. To pozwala jej zachować niezwykłe piękno i niczym niezakłócony spokój. Nie każdy ma szansę je poznać!
 Cała wyspa ma absolutnie niepowtarzalny klimat. Tylko tutaj zobaczycie wyjątkowy, księżycowy krajobraz; niezwykle piękne i tajemnicze wulkany oraz spokojny ocean.
 Wiele osób zakochuje się w tej hipnotyzującej krainie i już zawsze nosi w sercach niezapomniane widoki i i magiczną atmosferę.

 PRZEWODNICY PO DUCHOWEJ PODRÓŻY

 ALEKSANDRA OGRODOWCZYK – nauczyciel hatha i vinyasa jogi na poziomie Master oraz terapeuta Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.
Założycielka Art of Balance – przestrzeni, w której można zadbać o harmonię w ciele i w umyśle. Organizator warsztatów z jogą i dietą oraz wyjazdów jogowych w połączeniu z treningiem funkcjonalnym lub jazdą konną.
Zaraża zamiłowaniem do świadomego ruchu i odżywiania ale tez i uśmiechem i pagodą ducha.

ANNA KOWALSKA – tancerka z krwi i kości. Sportowy taniec towarzyski trenuje od 5 roku życia, uzyskała klasę taneczną S (w tańcach standardowych i latynoamerykańskich). Zwyciężczyni wielu grand prix polski oraz setek prestiżowych turniejów tańca na całym świecie. Ania przez całe życie zgłębiała wiedzę z zakresu salsy, bachaty, kizomby, tańca towarzyskiego, jazzu-u, tańca brzucha, tańca współczesnego, break dance, zumby, samby brazylijskiej, tango argentino, zouk i marengue. Ponadto od lat zaraża swoją pasją do tańca, popularyzując go oraz ucząc i tworząc niezapomniane choreografie. Posiada ministerialną legitymację instruktora tańca sportowego oraz legitymację instruktora rekreacji ruchowej, a także sędzią skrutinerem PTT. Jest prezenterem i wykładowcą na konwencjach i szkoleniach, podczas licznych festiwali tanecznych asystowała najlepszym światowym tancerzom.
 Przekonaj się sam: https://youtube.com/watch?v=KIVCYYUhB9g&feature=share

 SZCZEGÓŁY WARSZTATÓW
 Koszt to 1.115 euro – To najlepiej zainwestowane pieniądze we własny rozwój!
Możliwa jest płatność w ratach. Wymagana jest wpłata zadatku w wysokości 260 euro (I rata).
 W cenę wliczony jest:
a) pobyt od 13 marca do 20 marca 2023 roku,
b) zakwaterowanie w przepięknym hotelu Tropical Island wraz ze śniadaniami i obiadokolacjami w formie bufetu – wiele różnorodnych dań,
c) codziennie zajęcia jogi, sesje odechowe oraz medytacyjne,
d) codziennie zajęcia taneczne
e) całodniowe wyprawy – zwiedzanie wyspy wraz z niespodziankami 
 Cena nie zawiera przelotu oraz ubezpieczenia .
Istnieje również możliwość wcześniejszego przybycia na wyspę lub wydłużenia pobytu po wcześniejszym ustaleniu i rezerwacji.

 KONTAKT DLA ZAINTERESOWANYCH
 Lidia
tel.: +353851408479
mail: diamondconnection8@gmail.com
 Aleksandra
tel.: +48 512352288
mail: aleksandra@art-of-balance.pl