Alexander Lowen, amerykański psychiatra, twórca psychoterapii przez ciało, pisał: „Pozostajemy ślepi na rzeczywistość ciała i uczuć. A to przecież ciało rozpływa się w miłości, sztywnieje ze strachu, trzęsie się ze złości, dąży do ciepła i kontaktu”.
Mam niesamowitą przyjemność zaprosić Cię na warsztat taneczno -jogowy, który odbędzie się na Teneryfie po raz drugi w tym roku
Koniecznie zajrzyj do linku poniżej jak było na pierwszym :
https://www.youtube.com/watch?v=3l5pzcF5BzQ
Dlaczego Teneryfa ?
-Bo jesteśmy eco i lubimy naturę!
Dlatego joga właśnie tam! Teneryfa – największa z wysp, wydaje się miejscem idealnym – wyspy są terenami najlepiej chronionymi w całej Europie i prawie połowa powierzchni całego archipelagu jest rezerwatem, działa tam wiele organizacji ekologicznych.
oraz jest ciepło i słonecznie!
Teneryfa znajduje się w strefie subtropikalnej w tych samych szerokościach geograficznych co pustynne obszary w pobliżu Sahary, jednak podzwrotnikowy klimat Wysp Kanaryjskich jest wyjątkowo łagodny i zróżnicowany. Położenie Teneryfy plasuje ją na liście najbardziej atrakcyjnych miejsc turystycznych i klimatycznych na świecie – przeciętne temperatury w lecie to około 24 i 25 ° C a w zimie 17 i 18 ° C.
-Bo Teneryfę zwiedza się nie tylko nogami i oczami, ale i zmysłami węchu i smaku. Kuchnia Kanaryjska to kwintesencja kuchni hiszpańskiej, ale okraszona wieloletnimi tradycjami mieszkańców konkretnego regionu. Czekają nas nieziemsko pyszne lokalne specjały: świeże owoce morza, aromatyczne ryby, tapas, paella z chorizo oraz typowe dla Teneryfy krokiety serowe i ziemniaki z solą. Wszystko popijemy świeżo wyciskanym sokiem z pomarańczy lub słodką sangrią.
-Bo znajduje się tam WULKAN TEIDE – DOM DIABŁA
Wulkan Teide ((hiszp. Pico del Teide) to najwyższy szczyt Hiszpanii i trzeci co do wysokości wulkan na świecie. Mierzy 3718 metrów n.p.m. i choć jest wulkanem czynnym, ostatnia jego erupcja miała miejsce na początku XX wieku. Teide to prawdziwy geologiczny skarb wyspy. Jego krater, surowe zbocza i otaczająca je roślinność tworzą pejzaż unikalny w skali świata. Według legendy mieszka w nim sam diabeł! Czy to prawda? Pewnie nigdy się nie dowiemy. Możemy jednak sprawdzić jak wygląda widok, rozpościerający się ze szczytu góry. Wjedziemy na niego kolejką gondolową, z której podziwiać można znaczną część wyspy. Bilet na kolejkę oraz specjalne pozwolenie na wjazd zapewniamy w cenie wyjazdu.
– Bo mamy jeszcze wiele atrakcji którymi chcemy się z Wami podzielić
Poczuj niesamowitą radość bycia tu i teraz w swoim ciele .
Jak często pozwalasz sobie na spontaniczną radość?
Jak często pozwalasz sobie na karmienie siebie radością?
Jak często karmisz swoje ciało tymi przyjemnymi odczuciami, które wypływają z ciebie?
Czy potrafisz powiedzieć sobie: „Kocham siebie za to, że jestem taka właśnie teraz” ?
Thich Nhat Hanh mówi, że każdy krok może być pocałunkiem ziemi. A czy TY dajesz sobie takie pocałunki miłości i radości ?
Mam niesamowitą przyjemność zaprosić Cię na warsztat taneczno -jogowy, który odbędzie się na Teneryfie po raz drugi w tym roku
Koniecznie zajrzyj do linku poniżej jak było na pierwszym :
https://www.youtube.com/watch?v=3l5pzcF5BzQ
Dlaczego Teneryfa ?
-Bo jesteśmy eco i lubimy naturę!
Dlatego joga właśnie tam! Teneryfa – największa z wysp, wydaje się miejscem idealnym – wyspy są terenami najlepiej chronionymi w całej Europie i prawie połowa powierzchni całego archipelagu jest rezerwatem, działa tam wiele organizacji ekologicznych.
oraz jest ciepło i słonecznie!
Teneryfa znajduje się w strefie subtropikalnej w tych samych szerokościach geograficznych co pustynne obszary w pobliżu Sahary, jednak podzwrotnikowy klimat Wysp Kanaryjskich jest wyjątkowo łagodny i zróżnicowany. Położenie Teneryfy plasuje ją na liście najbardziej atrakcyjnych miejsc turystycznych i klimatycznych na świecie – przeciętne temperatury w lecie to około 24 i 25 ° C a w zimie 17 i 18 ° C.
-Bo Teneryfę zwiedza się nie tylko nogami i oczami, ale i zmysłami węchu i smaku. Kuchnia Kanaryjska to kwintesencja kuchni hiszpańskiej, ale okraszona wieloletnimi tradycjami mieszkańców konkretnego regionu. Czekają nas nieziemsko pyszne lokalne specjały: świeże owoce morza, aromatyczne ryby, tapas, paella z chorizo oraz typowe dla Teneryfy krokiety serowe i ziemniaki z solą. Wszystko popijemy świeżo wyciskanym sokiem z pomarańczy lub słodką sangrią.
-Bo znajduje się tam WULKAN TEIDE – DOM DIABŁA
Wulkan Teide ((hiszp. Pico del Teide) to najwyższy szczyt Hiszpanii i trzeci co do wysokości wulkan na świecie. Mierzy 3718 metrów n.p.m. i choć jest wulkanem czynnym, ostatnia jego erupcja miała miejsce na początku XX wieku. Teide to prawdziwy geologiczny skarb wyspy. Jego krater, surowe zbocza i otaczająca je roślinność tworzą pejzaż unikalny w skali świata. Według legendy mieszka w nim sam diabeł! Czy to prawda? Pewnie nigdy się nie dowiemy. Możemy jednak sprawdzić jak wygląda widok, rozpościerający się ze szczytu góry. Wjedziemy na niego kolejką gondolową, z której podziwiać można znaczną część wyspy. Bilet na kolejkę oraz specjalne pozwolenie na wjazd zapewniamy w cenie wyjazdu.
– Bo mamy jeszcze wiele atrakcji którymi chcemy się z Wami podzielić
Poczuj niesamowitą radość bycia tu i teraz w swoim ciele .
Jak często pozwalasz sobie na spontaniczną radość?
Jak często pozwalasz sobie na karmienie siebie radością?
Jak często karmisz swoje ciało tymi przyjemnymi odczuciami, które wypływają z ciebie?
Czy potrafisz powiedzieć sobie: „Kocham siebie za to, że jestem taka właśnie teraz” ?
Thich Nhat Hanh mówi, że każdy krok może być pocałunkiem ziemi. A czy TY dajesz sobie takie pocałunki miłości i radości ?
W podróż tą zabiorą nas :
ALEKSANDRA OGRODOWCZYK – od 9 lat nauczyciel jogi w nurtach hatha, yin i vinyasa i od tego roku ashtanga vinyasa jogi oraz terapeuta Tradycyjnej Medycyny Chińskiej w specjalizacji.
Założycielka Art of Balance – przestrzeni, w której można zadbać o harmonię w ciele i w umyśle. Organizator warsztatów z jogą i dietą oraz wyjazdów jogowych w połączeniu z treningiem funkcjonalnym, jazdą konną oraz tańcem. Zaraża zamiłowaniem do świadomego ruchu i odżywiania ale tez i uśmiechem i pagodą ducha.
oraz
ANNA KOWALSKA – tancerka z krwi i kości. Sportowy taniec towarzyski trenuje od 5 roku życia, uzyskała klasę taneczną S (w tańcach standardowych i latynoamerykańskich). Zwyciężczyni wielu grand prix polski oraz setek prestiżowych turniejów tańca na całym świecie.
Ania przez całe życie zgłębiała wiedzę z zakresu salsy, bachaty, kizomby, tańca towarzyskiego, jazzu-u, tańca brzucha, tańca współczesnego, break dance, zumby, samby brazylijskiej, tango argentino, zouk i marengue.
Ponadto od lat zaraża swoją pasją do tańca, popularyzując go oraz ucząc i tworząc niezapomniane choreografie. Posiada ministerialną legitymację instruktora tańca sportowego oraz legitymację instruktora rekreacji ruchowej, a także sędzią skrutinerem PTT. Jest prezenterem i wykładowcą na konwencjach i szkoleniach, podczas licznych festiwali tanecznych asystowała najlepszym światowym tancerzom. https://youtube.com/watch?v=KIVCYYUhB9g&feature=share
LICZBA MIEJSC OGRANICZONA DO 17 NIE ZWLEKAJ Z DECYZJA!
Inwestycja w siebie 1115e
Możliwość płatności w ratach :
Pierwsza rata- zadatek po podjęciu decyzji 260e.
W cene wliczony jest :
– pobyt od 3 grudnia do 10 grudnia zakwaterowanie w przepięknym hotelu LOS Olivos przy samej plaży wraz ze śniadaniami i obiadokolacjami w formie bufetu (duży wybór dań) .
-codzienne zajęcia jogi i sesje oddechowe i medytacyjne ,
-wieczorne zajęcia tańca bachaty i salsy
W programie również całodniowe wyprawy -zwiedzanie wyspy wraz z niespodziankami
– transfer z oraz na lotnisko
– sesje zdjęciowe w przepięknej scenerii
Cena nie zawiera przelotu oraz ubezpieczenia .
Istnieje również możliwość wcześniejszego przybycia na wyspę lub wydłużenia pobytu po wcześniejszym ustaleniu i rezerwacji.
OSOBY ZAINTERESOWANE ZAPRASZAM PO WIECEJ INFORMACJI POD NUMERAMI TEL.
Lidia +353851408479 diamondconnection8@gmail.com
Aleksandra +48 512352288 aleksandra@art-of-balance.pl
ALEKSANDRA OGRODOWCZYK – od 9 lat nauczyciel jogi w nurtach hatha, yin i vinyasa i od tego roku ashtanga vinyasa jogi oraz terapeuta Tradycyjnej Medycyny Chińskiej w specjalizacji.
Założycielka Art of Balance – przestrzeni, w której można zadbać o harmonię w ciele i w umyśle. Organizator warsztatów z jogą i dietą oraz wyjazdów jogowych w połączeniu z treningiem funkcjonalnym, jazdą konną oraz tańcem. Zaraża zamiłowaniem do świadomego ruchu i odżywiania ale tez i uśmiechem i pagodą ducha.
oraz
ANNA KOWALSKA – tancerka z krwi i kości. Sportowy taniec towarzyski trenuje od 5 roku życia, uzyskała klasę taneczną S (w tańcach standardowych i latynoamerykańskich). Zwyciężczyni wielu grand prix polski oraz setek prestiżowych turniejów tańca na całym świecie.
Ania przez całe życie zgłębiała wiedzę z zakresu salsy, bachaty, kizomby, tańca towarzyskiego, jazzu-u, tańca brzucha, tańca współczesnego, break dance, zumby, samby brazylijskiej, tango argentino, zouk i marengue.
Ponadto od lat zaraża swoją pasją do tańca, popularyzując go oraz ucząc i tworząc niezapomniane choreografie. Posiada ministerialną legitymację instruktora tańca sportowego oraz legitymację instruktora rekreacji ruchowej, a także sędzią skrutinerem PTT. Jest prezenterem i wykładowcą na konwencjach i szkoleniach, podczas licznych festiwali tanecznych asystowała najlepszym światowym tancerzom. https://youtube.com/watch?v=KIVCYYUhB9g&feature=share
LICZBA MIEJSC OGRANICZONA DO 17 NIE ZWLEKAJ Z DECYZJA!
Inwestycja w siebie 1115e
Możliwość płatności w ratach :
Pierwsza rata- zadatek po podjęciu decyzji 260e.
W cene wliczony jest :
– pobyt od 3 grudnia do 10 grudnia zakwaterowanie w przepięknym hotelu LOS Olivos przy samej plaży wraz ze śniadaniami i obiadokolacjami w formie bufetu (duży wybór dań) .
-codzienne zajęcia jogi i sesje oddechowe i medytacyjne ,
-wieczorne zajęcia tańca bachaty i salsy
W programie również całodniowe wyprawy -zwiedzanie wyspy wraz z niespodziankami
– transfer z oraz na lotnisko
– sesje zdjęciowe w przepięknej scenerii
Cena nie zawiera przelotu oraz ubezpieczenia .
Istnieje również możliwość wcześniejszego przybycia na wyspę lub wydłużenia pobytu po wcześniejszym ustaleniu i rezerwacji.
OSOBY ZAINTERESOWANE ZAPRASZAM PO WIECEJ INFORMACJI POD NUMERAMI TEL.
Lidia +353851408479 diamondconnection8@gmail.com
Aleksandra +48 512352288 aleksandra@art-of-balance.pl